ここ-Coco-に来れば、笑顔-Smiley-になれる。
ワンちゃんのためのトリミング＆ケアサロン
スマイリーココのオーナートリマー
大久保です(^-^)/
12月18日(水)
を開催しました（╹◡╹）
今回ご参加されたお客様は、
シェルティのオーナー様ばかり(๑･̑◡･̑๑)★
もちろん主催者の私と講師のめぐみ先生も
シェルティオーナーだから、
お話しする内容もシェルティのお話しに花が咲きました(*^^*)
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今回のハーブボールは、
＂更年期をサポートする和草ハーブ＂
を使い作ったハーブボール★
《ドクダミ・カキ・ビワ・クワ・スギナ・シソ・ユズ・ミカン・クロマメ・アズキ》
全てお茶として飲めるオーガニックハーブを
混ぜ込み使用します。
しかも、身体の中からじんわり温めてくれるハーブボールだから
心地のよい優しい香りに癒されながらのワークショップを皆さん待ち遠しいご様子。
先ずは、
ハーブボールセラピーの効能を学びます。
温熱効果やリラックス効果により
緊張した筋肉を緩ませ疲労・ストレスを取り除きます。
またアロマテラピー効果により
ハーブ独特の香りが精神のリラックスや呼吸を楽にし、自律神経のリラックス・更年期障害・
自律神経失調症などの症状を緩和するといわれており、
一定のリズムと圧を繰り返すことで副交感神経が優位になり心身共にリラックスできます。
各ハーブの効果・効能、
ハーブボールの使用方法・保存方法などを
真剣に学びます(๑･̑◡･̑๑)★
先ずは1種類ずつ深呼吸しながら香りを満喫
〜〜(*´꒳`*)♡
今回使用する冬養生のハーブを
混ぜ込み
完成後のハーブボールから葉の軸などが、プツプツ出てきたり
身体に触れて痛くないように
手で揉みながらハーブを細かくしていきます。
この作業をしている時、
シェルティ話に花が咲き
のんびりモミモミしながら
香りと共に楽しみました。
ある程度揉み込むことで
ツンツンした軸がなくなってきたら
好きな布の上に混ぜ込んだハーブたちを集め
真ん中にクロマメとアズキを加えます。
ドッグマッサージでもアズキを使用することがあるので
その効果はお墨付き。
中身をしっかり詰めて丸く形を整えたら
ヒダが寄らないように気をつけ
紐で結びます。
オレンジ色は私のハーブボール♡
一度結いたら
今度は持ち手の部分を紐で結びます。
皆さん上手に出来上がりました。
出来上がったハーブボールに
軽くお水を含ませたら
蒸し器に入れ温めます(๑･̑◡･̑๑)♪
温まったら
熱い持ち手をタオルで巻き取り出します。
先ずは自分にも施術できるよう
セルフレッスン♪
はじめに粗熱をとりながら
自分の腕にポンポンポンポンポン
粗熱が取れたら
肩や胸元・耳など
気になるところに押し当てながら圧をかけます。
じわぁ〜と心地のよい温まり感〜(*´꒳`*)♡
続いて、めぐみ先生による施術です★
お一人ずつ椅子に座り、
身体をじわぁ〜と温めていきます。
適度に圧がかかり
セルフでやるよりも、
やはり他者に施術していただくのってめちゃくちゃ気持ちイイし
リラックスと癒しだけを感じることができるので
言うことなしです。
背中も施術しますが、
下腹部(へそ下・丹田)や臀部付近も施術します。
耳元はとても心地よく
身体の力が抜けてゆきます。
ただワークショップで作って終わりではなく
ご自宅に持ち帰ってからの保存方法や、
使用する時の温め方、
セルフで施術する時のポイント
パートナーに施術する時のポイントまで教えていただけるので、
一度きりではなく
何度も繰り返し利用出来るのです
(*´꒳`*)♡
胸元もじわぁ〜
この日はとてもお天気が良く
サロンには暖か日差しが差し込んでいたので
心も身体もほっこりポカポカ♪
次回は春頃、春の草を使い
ハーブボールワークショップ
をするか、
ハーブボールの施術のみをするかめぐみ先生と相談中です。
ワークショップの参加希望の方がいらしたら
ワークショップをしようかな♪
と話しているので、
参加してみたい方はお早めにお声掛けくださいませ★
めぐみ先生がご用意くださった
ハーブティーを皆さんと飲みながら、
まったりおしゃべり♡
ご参加された皆様
ありがとうございました。
とても楽しい午後のひと時を過ごすことができました★
やっぱり香りに癒されるって
心にゆとりを感じることができる気がする〜♡
私は次回も参加しようっと
╰(*´︶`*)╯♡
トリミング＆ケアサロン
スマイリーココ